Les pieds sont une cartographie de notre corps, notre reflet.
Par des légères pressions et palpations, à des endroits bien précis, les zones réflexes, la réflexologie apporte un soulagement à de nombreux troubles du quotidien. Elle est à la fois une réponse immédiate et efficace aux tensions présentes dans le corps. Pas besoin d'y croire pour que cela marche..... elle agit grâce à notre inconscient.
La réflexologie est une réponse immédiate au stress quotidien, aux angoisses, aux douleurs et tensions installées dans votre corps et votre esprit. Ce massage énergétique a un effet relaxant et rééquilibrant.
Tout commence par la lecture de votre pied, oui oui...! Bon, quelques indications de votre part pourront confirmer cette lecture bien entendu. Et ensuite, place aux différents gestes de massage et de pression sur vos pieds. On commencera la séance par des manipulations douces de détente du pied pour que celui-ci soit prêt à recevoir son soin, et pour vous d'être détendu et relaxé.
Si certains peuvent peut-être faire un peu mal, le corps en ressent ensuite les bienfaits. C'est une certitude vous en ressortirez plus légers.
De plus de nombreux troubles peuvent être soulager grâce à cette technique, le résultat s'opère souvent rapidement
La réflexologie s'adresse à un public de tout âge, les bébés peuvent en bénéficier, les enfants, les futures et jeunes mamans en préparation à l'accouchement ou accompagnement post natal (veillez toutefois à ne pas faire de séance durant le 1er trimestre de grossesse afin de laisser votre bébé s'implanter dans votre utérus)
Les séances de réflexologie pourront répondre à vos maux les plus courants. Vos 9 systèmes physiologiques* pourront bénéficier d'un traitement réflexologique en trois niveaux : locale métabolique et énergétique.
Mais pour le moment... relaxation profonde, détente générale du corps.. on lève les tensions et c'est déjà un bon début!
*Il s'agit des systèmes respiratoire, procréateur, immuno-lymphatique, urinaire, cardio-vasculaire, digestif, endocrinien, nerveux et musculo-articulaire.
La relaxologie est une des stratégies employée par le naturopathe. En guérissant l'esprit on guérit le corps.
Des exercices et des fiches pratiques vont vous permettre d'acquérir progressivement une autonomie pour pratiquer chez vous, tous les jours des moments de relaxation.
Les pratiques proposées sont au début guidées. Elles sont inspirées d'exercices respiratoires du yoga, de relaxation dynamique sophrologique ou encore de cohérence cardiaque.
Vos émotions s'expriment tous les jours, il ne s'agit pas de les chasser ou de supprimer le stress de votre vie. Tout le travail sera d'apprendre à les reconnaître pour apprendre à les gérer. Ainsi, vous saurez faire face à toutes les épreuves quotidiennes de la vie, mais aussi les grands moments tels que entretiens d'embauche, examens, préparation à la parentalité... etc.
Le rituel de relaxation Aromatouch aux huiles essentielles a un effet immédiat, surtout si on apprécie de recevoir des huiles essentielles. Il libère les tensions musculaires et permet un profond lâcher-prise.
Je vous propose un moment de détente absolu.
Je suis certifiée praticienne de l'Aromatouch Technique, c'est une méthode simple et efficace pour :
- se détendre
- renforcer notre système immunitaire
- réduire l'inflammation
rééquilibrer notre système nerveux
Ce rituel permet une relaxation intense, physique et émotionnelle, mais aussi un maintien de l'équilibre corporel, connu également sous le nom d'homéostasie
C'est un moment de 45min à 1h environ
J'applique des huiles essentielles le long de la colonne vertébrale, la nuque la tête et la plante des pieds.
C'est un procédé développé par le docteur David Hill, utilisant les huiles essentielles doTERRA CPTG, huit au total, certifiées pures et de grade thérapeutiques. Ces huiles sont associées à des gestes assimilables à un massage.